كيفية التخلص من وجع الأسنان وخاصة الليلي بطرق منزلية بسيطة
آلام وأوجاع الأسنان تشكل مصدر إزعاج كبير خاصة في الليل قبيل النوم. مما يؤدي إلى الأرق والصعوبة بالنوم أو الاستمرار فيه. ومع ذلك ، هناك عدة علاجات منزلية بسيطة تساعد في الحصول على تفريج الألم والراحة والنوم. وفي هذه المقالة ، ستتعرف على تسعة علاجات منزلية لتفريج آلام الأسنان المزعجة.
1- مسكنات الألم الفموية
إن تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل أسيتامينوفين (باراسيتامول) أو إيبوبروفين, من الطرق السريعة والبسيطة للعديد من الأشخاص لتخفيف آلام الأسنان الخفيفة إلى المتوسطة بشكل فعال. ومن الجدير بالذكر أن الإيبوبروفين لا يعطى لمرضى الربو والقرحة الهضمية ويؤخذ بعد الطعام حصراً. أما إذا كان ألم الأسنان شديد ، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأسنان.
2- الكمادات الباردة
قد تساعد الكمادات الباردة في تخفيف ألم الأسنان. حيث يساعد وضع كيس من الثلج ملفوف بمنشفة على الجانب المصاب من الوجه أو الفك على تضييق الأوعية الدموية في المنطقة ، مما يقلل من تدفق الدم والعوامل الالتهابية بالتالي يخفف الألم. ويساعد وضعها على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة كل بضع ساعات مساءاً في تسكين الألم قبيل الذهاب إلى النوم.
3- رفع الرأس
قد يسبب تجمع الدم في الرأس المزيد من الألم والالتهاب. فقد يؤدي رفع الرأس من خلال وضع وسادة إضافية إلى تخفيف الألم إلى حدٍ ما حتى النوم.
4- المراهم الطبية
قد تساعد بعض المخدرات الموضعية أيضًا في تخدير المنطقة وتخفيف آلام الأسنان. مثل الأميلوكائين والبنزوكائين. لكن يعد البنزوكائين غير مناسب للاستخدام من قبل الأطفال الصغار.
5- المضمضة بالماء والملح
تعد المضمضة بالماء والملح علاج منزلي شائع لألم الأسنان. حيث تعتبر المياه المالحة من العوامل الطبيعية المضادة للبكتيريا ، لذلك فهي قد تقلل من الالتهاب. كما يساعد أيضًا على إزالة أي بقايا طعامية عالقة في الأسنان أو اللثة.
6- المضمضة بمحلول مخفف من الماء الأوكسيجيني (بيروكسيد الهيدروجين)
يعد التهاب دواعم السن عدوى خطيرة في اللثة تحدث عموماً نتيجة إهمال العناية بالصحة الفموية ونظافة الفم. الأمر الذي يمكن أن يتسبب بالألم ونزف اللثة وتخلخل الأسنان. وأثبتت دراسة أن المضمضة بغسول ببيروكسيد الهيدروجين يساعد في تقليل القلح وأعراض التهاب اللثة. لكن من المهم دائمًا تخفيف بيروكسيد الهيدروجين لتراكيز ٣-٥٪ واحذر ألا تبتلعه. كما أنه غير مناسب للأطفال ، لخطر ابتلاعه عن طريق الخطأ.
7- شاي النعناع
قد تساعد المضمضة بشاي النعناع أو مص أكياس شاي النعناع أيضًا على تسكين ألم الأسنان مؤقتًا. حيث لوحظ أن النعناع يحتوي على مركبات مضادة للجراثيم ومضادة للأكسدة. ويعتبر المنثول ، وهو المكون الفعال في النعناع ، أيضًا ذو تأثير مخدر خفيف.
8- القرنفل
يمكن للأوجينول ، وهو أحد المكونات الفعالة الرئيسية في القرنفل ، أن يخفف من آلام الأسنان مما يعني أنه يخدر المنطقة.
لاستخدام القرنفل لآلام الأسنان ، انقع القرنفل المطحون في الماء لصنع عجينة. ثم ضع العجينة على السن أو ضعه في كيس شاي فارغ ثم ضعه في الفم. وبدلاً من ذلك ، يمكن أن يساعد مضغ فص واحد من القرنفل أو مصه بلطف, من ثم السماح له بالتموضع بالقرب من السن المؤلم في تسكين الألم. ولا يعتبر ذلك أيضاً علاجًا مناسبًا للأطفال ، حيث قد يبتلعون الكثير من القرنفل. حيث يمكن أن تكون الفصوص المفردة شائكة ومؤلمة إن ابتلعها الشخص.
9- الثوم
يعتبر الثوم مكون منزلي شائع يستخدمه بعض الناس لتخفيف آلام الأسنان لديهم.
الأليسين ، وهو المكون الفعال الرئيس في الثوم ، ذو تأثير قوي مضاد للجراثيم، يساعد في قتل البكتيريا في الفم التي تؤدي إلى تسوس الأسنان وآلامها.
ببساطة ، امضغ فص من الثوم واسمح له بالتموضع بالقرب من اللثة المؤلمة فقد يساعد هذا في تخفيف الألم. ومع ذلك ، قد يكون طعم الثوم النيء غير مستحباً وقويًا جدًا بالنسبة لبعض الأشخاص ، لذلك قد لا يكون هذا الحل مناسباً للجميع.
مسببات آلام الأسنان
يعد تسوس الأسنان من الأسباب الشائعة جدًا لألم الأسنان. الذي قد يقود للتجاويف بحال إهماله. حيث تحدث التجاويف عندما تخترق الأحماض والبكتيريا طبقة المينا ويتم تآكل الأنسجة داخل السن. الأمر الذي يؤدي إلى ترك العصب مكشوفاً، مما يتسبب في ألم يتراوح من خفيف إلى شديد.
يمكن لالتهابات الجيوب الأنفية أيضًا أن تسبب ألم الأسنان لدى بعض المرضى. حيث تحدث هذه الأعراض مع انتقال الإنتان نزولاً. عندها قد يكون الألم والضغط الناجمين عن الإنتان أكثر إيلاماً في الليل.
تشمل الأسباب الأخرى المحتملة لآلام الأسنان:
- فقدان الحشوة
- خراجات الأسنان
- الرضوض الفكية
- بزوغ ضرس العقل
- العوالق الطعامية في الأسنان أو اللثة
- طحن الأسنان ليلا
- الأمراض اللثوية
لماذا يسوء ألم الأسنان أكثر في الليل؟
تكون آلام الأسنان مؤلمة في النهار ، لكنها قد تتفاقم سوءًا في الليل. وأحد أبرز الأسباب لحدوث ذلك هو اندفاع الدم إلى الرأس عند الاستلقاء الذي يساهم في زيادة الألم والضغط وتدفق العوامل الالتهابية. الإضافة إلى قلة عوامل الإلهاء. مما يسبب الأرق وصعوبة النوم.
متى يتوجب عليك مراجعة طبيب الأسنان؟
يتوجب على أي مريض يعاني من ألم الأسنان لمدة تزيد عن يوم أو يومين بغياب أعراض التهاب الجيوب الأنفية أن يراجع طبيب الأسنان لتلقي التشخيص والعلاج الكاملين. حيث قد يحتاج إلى تنظيف التجاويف أو التفكير في خيارات أكثر جدية ، مثل إجراءات قنوات الجذر أو قلع الأسنان.